Mix sałat-z pęczaku z żurawiną i zielonej sałaty z arbuzem i pestkami słonecznika
Dziś mój ulubiony mix-na zdjęciu występuje z tartą z kozim serem i szpinakiem, ale o niej w osobnym wpisie :-) [...]
23 08, 2017
1 08, 2017
Twarogowe ciasteczka śliwką nadziane
To moje ulubione, letnie ciasteczka-smak wakacji :-) Najpyszniejsze są, kiedy jem je jeszcze ciepłe, prosto z piekarnika-najchętniej popijając kawę na [...]
7 07, 2017
Letni chłodnik ze świeżym szpinakiem i ogórkiem i jajem
Co potrzebujemy na 2 porcje: 600ml kefiru lub jogurtu naturalnego 2 ogórki zielone 1 garść świeżego szpinaku ząbek czosnku sól/pieprz [...]
20 06, 2017
Batony muesli
SKŁADNIKI: 450 g gotowej mieszanki muesli z orzechami (z Lidl'a - lub możecie sami połączyć np płatki razowe, żytnie, pszenne, [...]
13 06, 2017
Pesto z liści rzodkiewki
Niedoceniane liście rzodkiewki, które najczęściej lądują w koszu. Zobaczcie, co pysznego można z nich wyczarować J Składniki (na słoiczek [...]
30 05, 2017
Wiosenny deser bezowy
Co potrzebujemy na ok 4 porcje: serek mascarpone 250g 1 jogurt naturalny ok 250ml ulubione, płynne słodzidło (np syrop z [...]
22 04, 2017
Zielone smoothie
Doskonale wiem, że większość z Was nie ma czasu na przygotowanie śniadania, które spełni wszelkie normy jeżeli chodzi o pełnowartościowy [...]
4 04, 2017
Wiosenny krem marchewkowy z kaszą gryczaną i orzechami laskowymi
Czas wybudzić się z zimowego snu! Przygotowałam dla Was specjalny przepis na krem marchewkowy podawany z kaszą gryczaną i orzechami [...]
31 03, 2017
Sałatka z kaszy gryczanej z pieczonymi burakami i serkiem kozim
Czy zastanawialiście się kiedyś jakie danie można przygotować na bazie kaszy gryczanej? Nie potrzeba kalorycznego sosu, aby potrawa nabrała smaku. [...]
24 03, 2017
Zapiekane awokado
Dzisiejsza propozycja to lekkie i pożywne danie z zapiekanym awokado, które dostarczy Wam dużo energii. Świetnie sprawdzi się jako śniadanie [...]