Talerz zdrowia vs piramida żywieniowa
MAGICZNY (ale czy zrozumiały) TALERZ ZDROWIA by IZZ...... Całkiem niedawno temu, wręcz jakby w prezencie urodzinowym dla mnie, bo [...]
9 12, 2020
16 09, 2020
Jak powinna wyglądać zdrowa dieta każdego dziecka?
To, co znajduje się na talerzach dzieci ma nie tylko wpływ na ich ogólne samopoczucie i zdrowie, ale i zdolność [...]
11 05, 2020
W czym może ci pomóc psychodietetyk online?
Psychodietetyka to termin stosunkowo nowy, który łączy psychologię z dietą – ściślej mówiąc, psychodietetyka zajmuje się zachowaniami żywieniowymi i emocjami [...]
3 06, 2019
Kotlety z ciecierzycy
Dziś przepis, który świetnie się sprawdzi na ciepło i na zimno. Może też być 'wkładką" do burgera-czyli pełnoziarnista była, ulubione [...]
9 04, 2019
DO BIEGU, GOTÓW, START… kilka wskazówek jak rozpocząć dietę
Walka o ogień... początek Zapewne mityczny Prometeusz wykradając bogom ogień nie zdawał sobie sprawy do czego może doprowadzić... Bo tak [...]
9 04, 2019
Risotto z burakami, jarmużem i fasolką edamame
Risotto z burakiem – SKŁADNIKI na 2 porcje: 150 g ryżu arborio ok. 500 g młodych czerwonych buraków 1 [...]
10 09, 2018
FESTIWAL FRIS – Kraków hotel Farmona_26.10.2018- 3 terminy do wyboru
Zastanawiałaś/zastanawiałeś się kiedyś dlaczego pewne rzeczy przychodzą Ci z łatwością, a do innych wręcz musisz się zmuszać? Dlaczego podejmując pewne [...]
30 08, 2018
RozkFITnij w 2018roku i bądź już Zawsze Zgrabna! – Dominican/Caribean mix! 11.09.2018 godz. 20:00
Kochane! Każdy dzień dobry, aby trochę się poruszać, złapać zastrzyk pozytywnej energii, spalić tłuszczyk, wysmuklić talię, ale przede wszystkim DOSKONALE [...]
25 07, 2018
SEMBA w Krakowie!!!! Jedyne takie zajęcia fitness!!!!
Kochane! Wakacje to najlepszy czas, aby trochę się poruszać, złapać zastrzyk pozytywnej energii, spalić tłuszczyk, wysmuklić talię, ale przede wszystkim [...]
30 06, 2018
Afro House w Krakowie!
Kochane! Wakacje to najlepszy czas, aby trochę się poruszać, złapać zastrzyk pozytywnej energii, spalić tłuszczyk, wysmuklić talię, ale przede wszystkim [...]