Wegańskie burgery meksykańskie
Składniki na około 10 burgerów: Kotlety Składniki: Puszka fasoli czarnej z kukurydzą chili sin carne (np Bonduelle) 1 ½ szklanki [...]
29 05, 2017
10 05, 2017
Jaglana szarlotka
Składniki na ok 8-10 porcji/czas przygotowania 10-15min/czas pieczenie 40min temp 180st Co potrzebujemy: tortownica o średnicy ok 20cm, wyłożona [...]
24 04, 2017
Kawa śniadaniowa
Zapewne większość z Was nie potrafi sobie wyobrazić poranka bez pysznej kawy. Poniższy przepis pokaże Wam, w jak szybki i [...]
22 04, 2017
Zielone smoothie
Doskonale wiem, że większość z Was nie ma czasu na przygotowanie śniadania, które spełni wszelkie normy jeżeli chodzi o pełnowartościowy [...]
4 04, 2017
Wiosenny krem marchewkowy z kaszą gryczaną i orzechami laskowymi
Czas wybudzić się z zimowego snu! Przygotowałam dla Was specjalny przepis na krem marchewkowy podawany z kaszą gryczaną i orzechami [...]
31 03, 2017
Sałatka z kaszy gryczanej z pieczonymi burakami i serkiem kozim
Czy zastanawialiście się kiedyś jakie danie można przygotować na bazie kaszy gryczanej? Nie potrzeba kalorycznego sosu, aby potrawa nabrała smaku. [...]
24 03, 2017
Zapiekane awokado
Dzisiejsza propozycja to lekkie i pożywne danie z zapiekanym awokado, które dostarczy Wam dużo energii. Świetnie sprawdzi się jako śniadanie [...]
15 03, 2017
Makaron zapiekany ze szpinakiem i pieczonym łososiem
Przygotowałam dla Was propozycję lunchu z makaronem zapiekanym ze szpinakiem i pieczonym łososiem. Jest to bardzo proste i szybkie danie, [...]
1 03, 2017
Tagliatelle z siemieniem lnianym, szpinakiem, cukinia i serem gorgonzola
Prawdopodobnie czytając ten przepis, pomyślicie, że jest bardzo kaloryczny, a przecież miało być dietetycznie. Ale kto powiedział, że zdrowo - [...]
23 02, 2017
Jaja zapiekane ze szpinakiem, fetą, pomidorami i kiełkami jarmużu
Przedstawiam Wam propozycję na śniadanie, kiedy mamy nieco więcej czasu. Świetnie sprawdzi się jako weekendowe, choć jeśli przygotujesz sobie składniki [...]