Produkty Bio, Eko, Fit, Light- czy na pewno są takie zdrowe?
Od pewnego czasu pocięcie ekologicznego jedzenia i bycie fit stało się bardzo popularne. Producenci żywności prześcigają w proponowaniu nam [...]
8 02, 2021
24 01, 2021
Zawsze Zgrabna z FRIS gra dla WOŚP – aukcja allegro
Co w głowie to i na talerzu – czyli o tym, jak nasz styl myślenia wpływa na naszą nasze zachcianki [...]
11 11, 2020
6. Festiwal FRIS® – ONLINE
6. Festiwal FRIS® - ONLINE Już 27 i 28 listopada interaktywne warsztaty online o Stylach Myślenia FRIS®! Odkrywanie naturalnych predyspozycji, [...]
10 09, 2019
5 Festiwal FRIS – ogólnopolskie warsztaty i szkolenia o stylach myślenia i Twoim potencjale
STAŃ SIĘ LEPSZYM, WCIĄŻ BĘDĄC SOBĄ! Dla kogo? Warszaty FIRS przeznaczone są dla każdego, dla kogo rozwój i zgłębianie wiedzy [...]
3 06, 2019
Obłędne, fasolowe brownie
Brownie z czerwonej fasoli Składniki: Moja keksówka ma 25cm długości i 7cm wysokości, i podane składniki • 2 puszki fasoli [...]
25 10, 2018
Co jest przyczyną efektu jo-jo i jak go uniknąć?
Efekt jojo spędza sen z powiek wielu osobom po zakończeniu diety. Według badań aż 80% osób w ciągu dwóch lat [...]
14 08, 2018
5 pomysłów na śniadania białkowo-tłuszczowe
Coraz częściej i głośniej mówi się o śniadaniach, w których głównym źródłem energii nie są węglowodany, a białka i tłuszcze. [...]
9 08, 2018
Afro LATINO – tego jeszcze nie było, jedyne takie zajęcia fitness! Dołącz do nas i baw się doskonale w rytmach latino!
Kochane! Wakacje to najlepszy czas, aby trochę się poruszać, złapać zastrzyk pozytywnej energii, spalić tłuszczyk, wysmuklić talię, ale przede wszystkim [...]
9 06, 2018
Czy ruch to naprawdę samo zdrowie?
Kochana! Doskonale wiesz i na pewno nieraz słyszałaś, że ruch to zdrowie. Co zrobić jednak, jeśli nie masz czasu albo [...]
3 01, 2018
3 najważniejsze zasady skutecznej zmiany
Stary rok kończy się, a nowemu zwykle przypisujemy wiele oczekiwań i zobowiązań (także, albo przede wszystkim wobec siebie). Co drugi [...]