Jak nie przytyć w te Święta ? :)
Przed nami czas wyjątkowy, rodzinny, który tradycyjnie zwykliśmy spędzać przy suto zastawionym stole. Dzisiejszy wpis będzie bardzo konkretny i praktyczny. [...]
19 12, 2016
30 11, 2016
Uratowałaś moje Dziecko!!!
"Uratowałaś moje Dziecko!!!" Z takim tytułem otrzymałam wiadomość od Beaty. Tuż po wakacjach, na jednym z naszych spotkań widziałam, że [...]
20 11, 2016
Wyzwanie sylwestrowe
Koniec roku już blisko! Wyglądać jak... MILION DOLARÓW już na sylwestra??? Zostało dokładnie 6 tygodni i to wciąż możliwe jeśli... [...]
28 10, 2016
Odchudzanie w Warszawie u Joanna Gęsicka Klinika Piękna
www.joannagesicka.pl razem z Zawsze Zgrabna Kobiety zawsze i wszędzie są dosłownie wspaniałe. Praktycznie każde spotkanie, na które zaprasza mnie Kobieca [...]
21 10, 2016
Dość kobiecej męczarni z dietami, zakazami i jo-jo!
Jeśli Ty też masz dość męczarni z dietami i zakazami, mam coś dla Ciebie. Ja Patrycja Tłustochowicz, wyspecjalizowany psychodietetyk oświadczam: [...]
4 10, 2016
To się nie uda!
Po pierwsze: plan działania! Pamiętasz Bridget Jones w pierwszej części filmu? Zaczęła pisać swój pamiętnik z całą długą listą nowych [...]
22 08, 2016
Zawsze Zgrabna TY
Każda z nas marzy o sylwetce zawsze zgrabnej kobiety... Bardzo często mimo zdrowego odżywiania i ćwiczeń - nie potrafimy pozbyć [...]
16 08, 2016
Zaraz po telewizyjnym show…znów przytyli.
Najpierw magia telewizji - a co później? Telewizyjne metamorfozy i spektakularne odchudzania cieszą się ogromną popularnością. Teoretycznie pokazują, że przy [...]
21 07, 2016
Jak nie wpaść w pułapkę tego, jak wyglądasz?
Czy zauważyłaś, że jednym z najważniejszych elementów określających współczesną kobiecość jest piękno ciała, a oceny kobiety często dokonuje się na podstawie tego [...]
17 06, 2016
Mroczny skutek diety
Słowo dieta w potocznym rozumieniu, to ograniczanie ilości spożywanych pokarmów. Stosowanie diety jest główną konsekwencją niezadowolenia z ciała. Robimy to [...]