Otyłość zaczyna się w głowie…
Otyłość zaczyna się w głowie, choć widać ją na tyłku!!!!! Tak, tak -choć to może bardzo dosadnie napisane, ale problemy [...]
1 06, 2017
30 05, 2017
Wiosenny deser bezowy
Co potrzebujemy na ok 4 porcje: serek mascarpone 250g 1 jogurt naturalny ok 250ml ulubione, płynne słodzidło (np syrop z [...]
29 05, 2017
Wegańskie burgery meksykańskie
Składniki na około 10 burgerów: Kotlety Składniki: Puszka fasoli czarnej z kukurydzą chili sin carne (np Bonduelle) 1 ½ szklanki [...]
27 05, 2017
Matka wariatka, czyli jak w czasie macierzyństwa organizować posiłki i nie zwariować
Matka wariatka? Coś w tym jest, bo nie można mieć w sobie odrobiny szaleństwa, by każdego dnia ogarniać dom, 3 [...]
18 05, 2017
Suplementy wspomagające odchudzanie
Topniejący w mgnieniu oka tłuszcz z newralgicznych części naszego ciała, najlepiej przy nic nie robieniu, to marzenie większości z nas. Pamiętajmy, [...]
10 05, 2017
Jaglana szarlotka
Składniki na ok 8-10 porcji/czas przygotowania 10-15min/czas pieczenie 40min temp 180st Co potrzebujemy: tortownica o średnicy ok 20cm, wyłożona [...]
2 05, 2017
Emocje a jedzenie. Czy dziecko może zajadać stres?
Jedzenie to szereg emocji Z jedzeniem wiąże się szereg emocji, a otrzymywanie pokarmu bardzo wcześnie w naszym rozwoju kojarzone jest z łagodzeniem [...]
25 04, 2017
Czy gluten to zło XXI wieku?
Czym jest gluten? To mieszanina białek roślinnych, gluteniny i gliadyny, występująca w ziarnach niektórych zbóż, np. pszenicy, żyta i jęczmienia. [...]
24 04, 2017
Kawa śniadaniowa
Zapewne większość z Was nie potrafi sobie wyobrazić poranka bez pysznej kawy. Poniższy przepis pokaże Wam, w jak szybki i [...]
22 04, 2017
Zielone smoothie
Doskonale wiem, że większość z Was nie ma czasu na przygotowanie śniadania, które spełni wszelkie normy jeżeli chodzi o pełnowartościowy [...]