Wege mood – czyli kilka praktycznych wskazówek jak zbilanować dietę roślinną
W ostatnich latach znacząco wzrosło zainteresowanie dietami roślinnymi, do tego stopnia, że nawet mój najstarszy (niespełna 10letni syn) postanowił [...]
W ostatnich latach znacząco wzrosło zainteresowanie dietami roślinnymi, do tego stopnia, że nawet mój najstarszy (niespełna 10letni syn) postanowił [...]
10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO JEŚĆ ŚNIADANIA 1. Woda na dobry początek dnia Nie wszystkie osoby lubią spożywać śniadanie [...]
Nie ważyć się, ważyć się codziennie czy nawet kilka razy dziennie? Oto jest pytanie! Zacznijmy od tego - czy ważenie [...]
W poprzednim artykule pisałam na temat objawów i konsekwencji zdrowotnych anoreksji. Natomiast w tym wpisie zajmiemy się etiologią tego zaburzenia, [...]
Zaburzenie jakim jest anoreksja (anorexia nervosa) istnieje od dawna. Natomiast nie można zaprzeczyć, ze lata świetności dla tej choroby przypadają [...]
Efekt jojo spędza sen z powiek wielu osobom po zakończeniu diety. Według badań aż 80% osób w ciągu dwóch lat [...]
Zaburzenia odżywiania są w XXI wieku coraz bardziej powszechne. Bez wątpienia jednym z czynników odpowiedzialnych za ich rozwój są środki [...]
Z doświadczenia zawodowego wiem, że większość z nas, mimo, że deklaruje dobrą wiedzę na temat zdrowego odżywiania, mimo wszystko (często [...]
Coraz częściej i głośniej mówi się o śniadaniach, w których głównym źródłem energii nie są węglowodany, a białka i tłuszcze. [...]
Kochane! Wakacje to najlepszy czas, aby trochę się poruszać, złapać zastrzyk pozytywnej energii, spalić tłuszczyk, wysmuklić talię, ale przede wszystkim [...]