Najpierw magia telewizji – a co później? 

Telewizyjne metamorfozy i spektakularne odchudzania cieszą się ogromną popularnością. Teoretycznie pokazują, że przy odrobinie samozaparcia każdy z nas może mieć wspaniałe ciało i idealne odmienione życie.
Co jednak się dzieje naprawdę? Jak naprawdę wygląda życie „odmienionych osób” ?
Sprawdziła to Alexis Conason psycholog kliniczny.
Badania wykazały, że nie tylko wszyscy odchudzeni wracali do wagi poprzedzającej spektakularną metamorfozę. Co gorsza – oni wiecznie czuli głód. Jak to możliwe? Po utracie wagi organizmy odchudzanych osób przestały produkować leptynę, czyli hormon który jest odpowiedzialny za sygnalizowanie, że czas przestać jeść.

To kolejny dowód na to, że to właśnie diety są wrogiem numer 1. Pisałam już o tym w artykule mroczny skutek diet. Informacje również poparte wynikami badań naukowych.

Jaki z tego wniosek? Przy tak ogromnej ilości badań naukowych potwierdzających, że diety nie są żadnym rozwiązaniem – większość z nas jednak uparcie testuje kolejną dietę, kolejny suplement i kolejnego trenera personalnego. W dalszym ciągu większość z nas poszukuje, chce i wręcz pragnie rozwiązania na „już”. Metody, która sprawi, że w ciągu najbliższych dni czy tygodni będziemy „idealne”. Bez względu na wszystkie starania…zrozum, że nie oszukasz swojego mózgu. Nie zmusisz, aby wyparł wszystkie przekonania i wdruki. Pewne jednak jest, że Twój mózg oszuka Ciebie i będzie sabotował wszystkie starania i dążenia do zgrabnej sylwetki.

Powyższy tekst nie brzmi optymistycznie. Jednak moim celem nie jest to, aby karmić Cię motywującymi sentencjami, ponieważ wiem, że nie działają.
Moim celem jest UWOLNIĆ Cię od diet i pomóc Ci raz na zawsze skutecznie rozwiązać problem nadmiernych kilogramów.
Jestem psychodietetykiem i wiem, że to możliwe. Wiem jak skutecznie Ci pomóc. Przygotowałam program 4 kroków do zawsze zgrabnej sylwetki. W trakcie trwania tego programu otrzymasz niezbędną wiedzę, poznasz psychologiczne mechanizmy, które do tej pory sabotowały Twoje działania. Każdy kolejny krok będzie Cię przybliżał do realizacji marzenia Być Zawsze Zgrabną 🙂