Wegańskie burgery meksykańskie
Składniki na około 10 burgerów: Kotlety Składniki: Puszka fasoli czarnej z kukurydzą chili sin carne (np Bonduelle) 1 ½ szklanki ugotowanej kaszy jaglanej ½ szklanki czarnego sezamu 1 czerwona cebula, ząbek czosnku ½ szklanki bułki [...]
Jaglana szarlotka
Składniki na ok 8-10 porcji/czas przygotowania 10-15min/czas pieczenie 40min temp 180st Co potrzebujemy: tortownica o średnicy ok 20cm, wyłożona papierem do pieczenia ok 1 kg (lub 6 dużych jabłek-najlepiej szara reneta, bo się dobrze [...]
Kawa śniadaniowa
Zapewne większość z Was nie potrafi sobie wyobrazić poranka bez pysznej kawy. Poniższy przepis pokaże Wam, w jak szybki i łatwy sposób sprawić, aby kawa stała się śniadaniowym początkiem dnia! Czas przygotowania: 3 minuty Składniki [...]
Zielone smoothie
Doskonale wiem, że większość z Was nie ma czasu na przygotowanie śniadania, które spełni wszelkie normy jeżeli chodzi o pełnowartościowy posiłek. Dlatego prezentuję Wam sposób na pyszne zielone smoothie, które doda Wam energii na początek [...]
Wiosenny krem marchewkowy z kaszą gryczaną i orzechami laskowymi
Czas wybudzić się z zimowego snu! Przygotowałam dla Was specjalny przepis na krem marchewkowy podawany z kaszą gryczaną i orzechami laskowymi. W ciągu 15 minut przygotujesz tą pyszną zupę i będziesz mogła podać ją nawet [...]
Sałatka z kaszy gryczanej z pieczonymi burakami i serkiem kozim
Czy zastanawialiście się kiedyś jakie danie można przygotować na bazie kaszy gryczanej? Nie potrzeba kalorycznego sosu, aby potrawa nabrała smaku. Poniższy przepis zajmie Wam trochę więcej czasu, natomiast zapewniam - smakuje wyśmienicie, posiłek jest zdrowy, [...]