Opis
Sposób odżywiania powinien być przede wszystkim swobodny, oczywiście skuteczny i swobodny, dlatego przygotowałam dla Ciebie bardzo obszerny i czytelny plan żywieniowy.
Celem mojej pracy jest wysokiej jakości edukacja żywieniowa metodą Kaizen-czyli małych kroków.
Z doświadczenia zawodowego wiem, że większość z nas, mimo, że deklaruje dobrą wiedzę na temat zdrowego odżywiania, mimo wszystko (często nieświadomie), popełnia podstawowe błędy żywieniowe.
Gwarantuję Ci, że jeśli już od dziś wprowadzisz, że w życie, to Twoja waga będzie konsekwentnie i bez wyrzeczeń będzie się normowała, a co najważniejsze, z łatwością będzie Ci ją utrzymać.
Przekonasz się, że zdrowe odżywianie jest łatwe, lekkie i przyjemne i wcale nie musi się wiązać z listą zakazów i nakazów.
Jestem przekonana, że będziesz zaskoczona, jak łatwo można się przestawić na właściwe tory i że można zjeść ciastko-z przyjemnością i bez wyrzutów sumienia 🙂
