Placuszki na jogurcie kozim i mące z żołędzi
Dziś mam do zaproponowania dla Was taki oto wynalazek - mąka z żołędzi. Dobra, bo polska. ;-) Mąka żołędziowa była [...]
18 06, 2018
17 06, 2018
Woda – dlaczego warto pić ją ze szklanej butelki?
Dlaczego warto pić wodę i ile dokładnie powinno się jej wypijać, pisałam nie raz. Jeśli jeszcze nie zapisałaś się do [...]
9 06, 2018
Czy ruch to naprawdę samo zdrowie?
Kochana! Doskonale wiesz i na pewno nieraz słyszałaś, że ruch to zdrowie. Co zrobić jednak, jeśli nie masz czasu albo [...]
26 05, 2018
Bądź skuteczna, planuj i osiągaj swoje cele-warsztaty FRIS
STAŃ SIĘ LEPSZĄ, WCIĄŻ BĘDĄC SOBĄ! Warszaty FIRS przeznaczone są dla każdego, dla kogo rozwój i zgłębianie wiedzy o sobie [...]
4 05, 2018
Serotonina – kontroler energii i nastroju
Serotonina, ten przenoszący sygnały związek chemiczny jest odpowiedzialny za nasz poziom energii, apetytu, za kontrolowanie snu, za nasze zachcianki żywieniowe [...]
27 04, 2018
Placuszki z mąki kokosowej z musem malinowym
Pamiętacie, że śniadania zjadane do godziny od wstania przyspieszają metabolizm aż o 30%? Dlatego tak chętnie dzielę się z Wami [...]
24 04, 2018
Czy jedzenie może uzależniać?
Wielu ludziom, zdrowe odżywianie się i zejście do prawidłowej wagi ciała wydają się celem wręcz nieosiągalnym. Zwykle problem tkwi w [...]
27 03, 2018
RozFITnij w 2018-profesjonalny brafitting z Jola Lewicka i Li Parie
RozkFITnij w 2018 i bądź już Zawsze Zgrabna! Po ostatnim spotkaniu Dieta OdNowa, które miało miejsce 21.03.2018 roku w hotelu [...]
25 03, 2018
Dieta OdNowa – czyli spotkania kobiet, które chcą zadbać o siebie świadomie i odpowiedzialnie – Wiosenny Detox w Praktyce
RozkFITnij w 2018 i bądź już Zawsze Zgrabna! CHCESZ BYĆ JUŻ ZAWSZE ZGRABNA BEZ DIET I ĆWICZEŃ? DOŁĄCZ DO NAS JUŻ [...]
1 03, 2018
QCZAJ pomaga ruszyć z tym rzyciem :-)
Złap porządną dawkę motywacji na wiosnę i zmień coś w końcu w swoim życiu. Pomoże Ci w tym Qczaj [...]